marți, 27 decembrie 2011

Baile de aburi – ce, cum, cand, cu ce si in ce fel


     Am inceput sa urasc vremea de-acum. Ninsoare nu, zapada nu, halal iarna. Nu stiu cum este in Romania, insa aici ploua continuu, de zici ca vine potopul lui Noe, cerul este intunecat mai mereu, atmosfera mohorata. Bleah…
     Dar revenim la ale noastre. Am atat de multe postari, atatea lucruri interesante sa va arat, incat pur si simplu nu am putut sa ma decid ce sa va arat astazi. Initial am vrut sa va prezint o serie de tips and tricks extrem de simple, precum diverse gomaje ale corpului si pielii, sau bai de aburi pentru fata. Insa cand am ajuns la partea cu baile de aburi, mi-am dat seama ca sunt destul de multe informatii si este pacat sa nu le ofer o postare separata. Poze nu voi posta pentru ca… Nu prea am ce sa pozez, totul este foarte simplu. So let’s begin :).

     Baile de aburi ma relaxeaza maxim si sunt o adevarata binecuvantare pentru ten, mai ales in timpul iernii. Pielea este agresata de aerul rece, vant etc, dar si de trecerea brusca de la caldura la ger, iar tenul va deveni tern, lipsit de viata si exista riscul descuamarii pielii.  Pielea mea se simte super rasfatata daca, dupa o zi intreaga de plimbare si stat in frig, o rasfat cu o baie de aburi cu diverse plante si uleiuri aromate.


                         De ce sunt bune baile de aburi?
     Cu ajutorul lor, sau mai bine zis prin intermediul lor, pielea transpira puternic, iar odata cu transpiratia, sunt eliminate impuritatile, celulele moarte, toxinele, praful si sebumul intarit. Aburii fierbinti ajuta la intensificarea circulatiei sangelui, ofera un tonus mai bun pielii si ii ofera luminozitate si prospetime. De asemenea, porii vor fi deschisi iar tenul pregatot pentru diverse tratamente cosmetice.


          Caror tipuri de ten se adreseaza baile de aburi?
     Cred ca ar fi mai bine sa enumar tipurile de ten carora nu le sunt adresate baile de aburi:
-         tenul foarte sensibil – aburii fierbinti dilata vasele de sange si vinisoarele rosii care pot plesni si va treziti cu alte pacate pe cap.
-         tenul cuperozic – motivul e simplu. Caldura mareste circulatia sangelui, vi se inroseste fata, iar vinisoare, iar vase de sange, iar alte belele.
In cazul acestor tenuri, sunt recomandate cataplasmele reci – asteptati sa se raceasca amestecul apoi inmuiati in el comprese si, RECI, le aplicati pe fata.
-         Gravidutele si fetele care sufera de astm nu au voie bai de aburi, deoarece le pot fi vatamatoare. In cazul lor, sunt mai recomandate compresele fierbinti.
Daca am uitat vreo categorie, let me know, please.


                                      Cum procedati?
     In primul rand, nu folositi apa de la robinet. Aceasta contine clor, care este extrem de daunator pielii. Daca nu puteti inlocui apa de la robinet cu cea distilata sau, daca sunteti norocoase, cu apa de ploaie, va recomand sa o lasati intr-un castron mare timp de 24 de ore, sa se evapore clorul. Apoi, este musai sa va curatati fata foarte bine.
     Intr-un vas / craticioara puneti la fiert cam doi litri de apa si lasati pana da in clocot. Imediat presarati deasupra diverse plante (va spun mai jos care sunt potrivite pentru ce tip de ten) si lasati la infuzat cateva minute. Apoi, cu un prosop gros, din bumbac, pus pe cap, va asezati cat mai aproape de vas, insa nu mai aproape de 20 de cm. Persoanele cu un ten sensibil trebuie sa pastreze o distanta de 45 de cm. Aveti grija sa nu fie aburii prea fierbinti. Stati asa cam 10-15 minute, apoi va tamponati usor fata cu un prosop curat. De-acum, puteti purcede la gomaje, masti, tratamente faciale sau, daca ati facut baia de aburi doar pentru a va relaxa, pur si simplu va clatiti fata cu apa la temperatura camerei, pentru a inchide porii. 


                       Ce plante si uleiuri folositi?

                 Plante:
Tenul uscat -  galbenele, tei, lavanda, musetel, muscata, trandafir, iasomie, lamaie verde si patrunjel.
Ten gras – rozmarin, lamaie, menta, eucalipt si busuioc.
Ten acneic – eucalipt, arbore de ceai, lamaie, chiparos, ienupar, menta, macese, galbenele si cimbru
Ten normal – lavanda, rozmarin, menta, musetel, muscata si trandafir.
Tenul cu pori mari – salvie, care “strange” pielea si reduce excesul de sebum.
Tenul cu puncte negre si cosuri – musetel.
Ten sensibil – tei, musetel, macese si galbenele
Ten obosit – menta, tei.
Ten ridat – macese,

               Uleiuri (nu se pun mai mult de 2-4 picaturi, altfel va veti irita):
Ten uscat – musetel, lavanda, santal, mirt, vetiver, seminte de morcov, trandafir.
Ten gras – cedru, geranium, lavanda, benzoina, lemongrass, menta, arbore de ceai, musetel, salvie, lamaie, patchouli, lemn de santal, de portocala, lavanda.
Ten acneic – arbore de ceai, lavanda, benzoina, geranium, menta, busuioc, musetel, cedru, rozmarin, cimbru, lamaie, grapefruit
Ten mixt - geranium ,santal, trandafir, arbore de ceai
Ten ridat – ylang-ylang, seminte de morcov, trandafir, fenicul, mirt, lavanda
Ten obosit – menta
Ten normal - trandafir (recomandat oricarui tip de ten), rozmarin, iasomie
Ten cu pori dilatati - mirt, lemongrass, lamaie, trandafir, cedru
Ten cuperozic - lavanda, musetel, geranium
Ten cu puncte negre - coriandru, cimbru, lemongrass, lamaie


                                      Alte observatii:
In niciun caz baile de aburi nu se fac in fiecare seara. Tenului normal i se recomanda o data pe saptamana, tenului gras – 2-3 pe saptamana, iar tenului uscat, cam la doua saptamani. Tenul acneic – o data pe saptamana, iar restul tipurilor de ten - oricand simtiti nevoia de improspatare, revigorare si curatare, dar nu mai des de trei ori pe saptamana. Dupa baia de abur evitati schimbarile bruste de temperatura, de aceea va recomand sa o faceti seara, inainte de culcare. De obicei, dupa o baie de aburi se aplica, in functie de nevoi o crema hidratanta sau un gomaj / masca. Dar despre asta o sa va vorbesc alta data.

Sper sa va placa postarea mea si sa va fie utila.
Pentru propuneri, cerinte sau nelamuriri va astept sa-mi scrieti la adresa de mail ana.s_beautyblog@yahoo.com


Va pup si fiti frumoase

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...